เกลือ มีประโยชต่อสุขภาพอย่างไร แล้วชนิดไหนถึงจะดี
เกลือ เป็นแร่ผลึกที่ประกอบด้วยธาตุ 2 ชนิด คือ โซเดียม (Na) และคลอรีน (Cl) ซึ่งมีความสำคัญต่อร่างกาย ช่วยให้สมองและเส้นประสาทส่งแรงกระตุ้นทางไฟฟ้า
เกลือ เป็นแร่ผลึกที่ประกอบด้วยธาตุ 2 ชนิด คือ โซเดียม (Na) และคลอรีน (Cl) ซึ่งมีความสำคัญต่อร่างกาย ช่วยให้สมองและเส้นประสาทส่งแรงกระตุ้นทางไฟฟ้า