รวมท่าโยคะ ที่ช่วยอาการท้องผูก

มีใครอาการท้องผูกแต่ไม่ชอบทานยาแบบดิฉันไหมคะ ดิฉันเป็นคนนึงที่มีปัญหากับระบบขับถ่าย และไม่ชอบทายา เลยหาวิธีต่างๆเพื่อให้อาการท้องผูกดีขึ้น จนได้มาลองฝึกเล่นโยคะเบื้องต้น แรกๆที่หัดเล่นก็จะยากหน่อย

admincandidladies

27 November 2021