Candidladies.com

แหล่งรวมเรื่องราวเสริมความงามและดูแลสุขภาพ

ใต้ตาดำ เกิดจากอะไรและดูแลได้เองที่บ้าน

ใต้ตาดำ พบได้บ่อยในผู้ชายและผู้หญิงมักจะมาพร้อมกับถุงใต้ตา และรอยคล้ำอาจทำให้คุณดูแก่กว่าอายุได้ ที่เลวร้ายไปกว่านั้น สิ่งเหล่านี้อาจกำจัดให้หายไปได้ยาก ซึ่งใต้ตาดำสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน แต่ส่วนใหญ่มักเกิดในผู้สูงอายุ และคนผิวคล้ำ

ใต้ตาดำ เกิดจากอะไรและดูแลได้เองที่บ้าน2

สาเหตุของความหมองคล้ำคืออะไร?

มีปัจจัยที่อาจทำให้เกิดปัญหาใต้ตาดำ ดังนี้

  • ความเหนื่อยล้า

การนอนหลับไม่เพียงพอ หรือการนอนมากเกินไปเพราะความเหนื่อยล้าอาจทำให้เกิดรอยคล้ำใต้ตาได้ นอกจากนี้การอดนอนอาจทำให้ผิวของคุณหมองคล้ำและซีด ทำให้เนื้อเยื่อมีสีเข้มและหลอดเลือดใต้ผิวหนังแสดงออกมาชัดเจนขึ้นทำให้ผิวใต้ตาดูหมองคล้ำ และการนอนหลับไม่เพียงพออาจทำให้มีของเหลวสะสมอยู่ใต้ดวงตาทำให้ตาบวม ซึ่งดูเหมือนว่าใต้ตาของคุณดูหมองคล้ำลง

  • อายุ

อายุที่เพิ่มขึ้นเป็นอีกสาเหตุที่มักทำให้เกิดรอยคล้ำใต้ตา เมื่ออายุมากขึ้นผิวจะบางลง สูญเสียไขมันและคอลลาเจนที่จำเป็นเพื่อรักษาความยืดหยุ่นของผิว ส่งผลให้สามารถมองเห็นเส้นเลือดดำใต้ผิวหนังได้ชัดเจนขึ้น ทำให้บริเวณใต้ตาดูหมองคล้ำ

  • อาการตาล้าและปวดตา

การจ้องมองที่โทรทัศน์หรือหน้าจอคอมพิวเตอร์เป็นเวลานานทำให้ดวงตาของคุณอ่อนล้าได้ ความเครียดนี้อาจทำให้หลอดเลือดรอบดวงตาของคุณขยายใหญ่ขึ้น ส่งผลให้ผิวรอบดวงตาของคุณคล้ำ

  • โรคภูมิแพ้

ปฏิกิริยาภูมิแพ้และความแห้งของดวงตาสามารถทำให้เกิดรอยคล้ำ เมื่อมีอาการแพ้ร่างกายจะปล่อยฮีสตามีนออกมาเพื่อตอบสนองต่อแบคทีเรียที่เป็นอันตราย ฮีสตามีนทำให้หลอดเลือดใต้ผิวหนังขยายตัวทำให้มองเห็นได้ชัดเจนขึ้น นอกจากนี้อาจทำให้เกิดอาการคัน ตาแดง และตาบวม

  • การคายน้ำ

ภาวะขาดน้ำเป็นสาเหตุที่อาจทำให้เกิดรอยคล้ำใต้ตา เมื่อร่างกายไม่ได้รับน้ำในปริมาณที่เหมาะสม ผิวใต้ตาของคุณจะเริ่มหมองคล้ำและดวงตาจะดูหย่อนคล้อยลง

  • สัมผัสแสงแดดมากเกินไป

การได้รับแสงแดดมากเกินไปอาจทำให้ร่างกายผลิตเมลานินมากเกินไป ซึ่งเป็นเม็ดสีที่ทำให้ผิวมีสีเข้มขึ้น

  • พันธุกรรม

พันธุกรรมมีส่วนทำให้เกิดรอยคล้ำใต้ตาได้ ซึ่งอาจเป็นลักษณะที่สืบทอดมาในวัยเด็ก และอาจแย่ลงเมื่ออายุมากขึ้นหรืออาจค่อย ๆ ดีขึ้น

การรักษา ใต้ตาดำ

  • ประคบเย็น การประคบเย็นช่วยลดอาการบวมและช่วยให้หลอดเลือดหดตัว
  • นอนหลับให้เพียงพอ การนอนหลับให้เพียงพอช่วยลดความหมองคล้ำได้ เพราะการอดนอนอาจทำให้ผิวซีดและทำให้รอยคล้ำนั้นชัดเจนขึ้น
  • มาร์กใต้ตาด้วยถุงชา ชามีคาเฟอีนและสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต ลดขนาดหลอดเลือด และลดการสะสมของเหลวใต้ผิวหนังเ
  • ปกปิดด้วยเครื่องสำอาง การแต่งหน้าไม่สามารถรักษาขอบตาดำได้ แต่สามารถช่วยอำพรางรอยคล้ำได้

เพื่อสุขภาพดวงตาที่แข็งแรงและลดรอยคล้ำใต้ตา การดูแลสุขภาพและป้องกันตนเองตามเคล็ดลับดังกล่าวอาจเป็นวิธีที่อาจจะช่วยลดปัญหาใต้ตาดำกวนใจได้หากคุณปฏิบัติอย่างเป็นประจำ