Candidladies.com

แหล่งรวมเรื่องราวเสริมความงามและดูแลสุขภาพ

สาเหตุของ 'มีกลิ่นปาก'

            แม้ว่าปากจะสร้างความพึ่งพอใจให้กับเราได้อย่างมาก แต่มันก็มีวิธีทำให้เราขายหน้าได้อย่างมากเช่นกัน ความอับอายอาจจะไม่ได้เกิดจากคำพูดงี่เง่าที่หลุดออกจากปากเท่านั้น ลองนึกถึงเรื่องกลิ่นปากดูสิ เพราะมันอาจทำให้คุณ (หรือคนที่คุยด้วย) ถึงกับผงะได้ทีเดียว! และมันยิ่งแย่เข้าไปอีก ที่เราอาจไม่รู้ตัวมาก่อนเลยว่าตัวเอง มีกลิ่นปาก จนกระทั่งถึงช่วงเวลาที่น่าอึดอัดใจเมื่อเพื่อนหรือคนรักบอกเรื่องนี้กับเรา บางทีกลิ่นปากอาจเป็นร่องรอยติดทนนาน ซึ่งเกิดจากการกินอาหารที่มีหอมหรือกระเทียมเป็นส่วนประกอบ แต่ปัญหากลิ่นปากเรื้อรังมักเป็นเบาะแสของการสูบบุหรี่ การเคี้ยวใบยาสูบ และการไม่ค่อยรักษาความสะอาดในช่องปากเสียมากกว่า กลิ่นปากอาจส่งสัญญาณถึงอะไรแย่ ๆ ในปากอย่างเช่น ฝื ฟันคุดโรคเหงือก โรคลิ้น รวมทั้งโรคอื่น ๆ ในช่องปาก คนที่มีกลิ่นปากจำนวนมาก มีสาเหตุมาจากปัญหาภายในช่องปากโดยตรง ส่วนน้อยที่จะพบว่าเกิดจากความผิดปกติที่ระบบทางเดินอาหารหรือระบบทางเดินหายใจ ถ้าคุณเป็นคนหนึ่งที่มีกลิ่นปากรุนแรงสุดจะทนในตอนเช้า มันอาจเป็นสัญญาณของอาการปากแห้ง ซึ่งเป็นผลจากการหายใจทางปากตอนนอน

เนื่องจากร่างกายมีความผิดปกติบางอย่างหรือผลข้างเคียงของยามากมายหลายชนิด กลิ่นปากอาจเป็นสัญญาณของการมีน้ำมูกไหลลงคอ คออักเสบจากการติดเชื้อแบคทีเรีย ต่อมทอนซิลอักเสบ ไซนัสอักเสบ หรือความผิดปกติอื่น ๆ ทางระบบหายใจ และกลิ่นปากยังเป็นสัญญาณสำคัญของการมีนิ่วทอนซิล ซึ่งก็คือก้อนสีขาวเม็ดเล็ก ๆ มีกลิ่นแรง (เกิดจากการรวมตัวกันของเศษอาหาร เสมหะแห้ง ๆ และแบคทีเรีย) ที่เกาะสะสมอยู่ตามร่องของต่อมทอนซิลนั่นเองต่อมทอนซิลที่โตและมีร่องลึก

หรือการเป็นต่อมทอนซิลอักเสบบ่อย ๆ จะยิ่งทำให้ก้อนดังกล่าวเกาะสะสมมากขึ้น บางครั้งคนที่มีก้อนน่ารังเกียจพวกนี้จะใช้ก้านสำลีหรือของปลายแหลมเขี่ยมันออกมา แต่โดยมากแล้วมันมักจะเป็นขึ้นมาอีกอยู่ดีกลิ่นปากยังส่งสัญญาณถึงโรคร้ายแรงที่ปอด ไต และตับ แต่บางครั้งก็เป็นสัญญาณของความผิดปกติบางอย่างที่ลำไส้และระบบย่อยอาหาร (เช่น ท้องผูก อาหารไม่ย่อย และแผลในกระเพาะอาหาร)นอกจากนี้ ภาวะใด ๆ ก็ตามที่ทำให้อาเจียนบ่อย ๆ รวมถึงการล้วงคอตัวเองให้อาเจียนหลังกินอาหารเนื่องจากเป็นโรคกลัวอ้วน ก็ส่งผลให้มีกลิ่นปากได้เหมือนกัน (ดูหัวข้อกลิ่นปากคล้ายกลิ่นอี)กลิ่นปากมักไม่ค่อยเกิดจากปัญหาเกี่ยวกับกระเพาะอาหาร ทว่าบรรดาคนที่ควบคุมอาหารกลับมีปัญหากลิ่นปากเรื้อรังในอัตราสูงมาก อันที่จริงมันอาจเป็นสัญญาณที่เผยว่าคนคนนั้นกำลังลดน้ำหนักโดยใช้วิธีกินอาหารที่มีแป้งและน้ำตาลน้อยแต่มีโปรตีนและไขมันมากก็ได้คนที่กินอาหารประเภทนี้จำนวนมากถึง 2 ใน 3 จะมีกลิ่นปาก พวกเขาจึงไม่เพียงลดน้ำหนักได้เท่านั้น แต่ยังลดจำนวนเพื่อนฝูงไปพร้อม ๆ กันด้วย แท้จริงแล้วกลิ่นปากของพวกเขาเป็นสัญญาณบอกว่าร่างกายกำลังย่อยสลายไขมันให้เป็นสารโนและกำลังจะเข้าสู่ภาวะคิโตนสะสมในร่างกายระดับสูง ถึงแม้จะถือเป็นสัญญาณที่ดีของการลดน้ำหนัก แต่มันอาจทำให้เกิดภาวะร้ายแรงอย่างภาวะเลือดเป็นกรดตามมา โดยภาวะเลือดเป็นกรดเกิดจากความไม่สมดุลระหว่างกรดและด่างในเลือดซึ่งจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคกระดูกพรุนและนิ่วในไต รวมถึงโรคบางชนิดที่ร้ายแรงกว่านั้น (ดูหัวข้อลมหายใจมีกลิ่นหอมหวานเหมือนผลไม้)