Candidladies.com

แหล่งรวมเรื่องราวเสริมความงามและดูแลสุขภาพ

Zone ดูแลสุขภาพ

น้ำมันประกอบอาหาร

น้ำมันประกอบอาหาร ที่ดีต่อสุขภาพมีอะไรบ้างนะ

น้ำมันประกอบอาหาร มีหลากหลายยี่ห้อและมีที่มาของการผลิตที่แตกต่างกัน ซึ่งต่างให้คุณประโยชนืที่แตกต่างกันออกไป เพื่อสุขภาพที่ดีลองมาอ่านบทความนี้เพื่อที่คุณจะได้รู้ว่าควรเลือกน้ำมันชนิดไหนที่ดีต่อสุขภาพมากที่สุด

Read More »
ท้องเสีย ปัญหาใกล้ตัวที่อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพ (2)

ท้องเสีย ปัญหาใกล้ตัวที่อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพ

โรคท้องเสียเป็นเรื่องที่เกิดขึ้นได้บ่อย มีอาการท้องร่วง อุจจาระเหลวเป็นน้ำ ในกรณีส่วนใหญ่ไม่สามารถหาสาเหตุได้และอาการจะดีขึ้นภายใน 2-3 วัน อาการท้องร่วงอาจเกิดจากแบคทีเรีย ภาวะขาดน้ำเป็นผลข้างเคียงที่อันตรายของอาการเสีย

Read More »
ท้องผูก เบ่งเท่าไหร่ก็ไม่ออก ต้องทำยังไงดี

ท้องผูก เบ่งเท่าไหร่ก็ไม่ออก ต้องทำยังไงดี

ท้องผูก คืออาการของคนที่ขับถ่ายน้อยกว่าสามครั้งต่อสัปดาห์ ซึ่งในบางคนมีการขับถ่ายวันละหลายครั้ง ในขณะที่บางคนขับถ่ายเพียง 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์เท่านั้น วันนี้เรามาดูกันว่า ท้องผูก นั้นส่งผลเสียต่อสุขภาพอย่างไรบ้าง

Read More »
กาแฟ

กาแฟ มีข้อดีและข้อเสียต่อสุขภาพอย่างไร

กาแฟ ดีต่อสุขภาพหรือไม่ คำถามเรื่องนี้อาจมีข้อถกเถียงอยู่มากมาย แต่มีหลายงานวิจัยที่แสดงให้เห็นว่ากาแฟมีสารต้านอนุมูลอิสระสูงและช่วยลดความเสี่ยงการเกิดโรคบางชนิดได้

Read More »
เลือกโยเกิร์ต

เลือกโยเกิร์ต อย่างไรให้ดีต่อสุขภาพ

โยเกิร์ตเป็นอาหารเพื่อสุขภาพ แต่สำหรับโยเกิร์ตหลายยี่ห้อในปัจจุบันอาจเพิ่มน้ำตาลลงไปเพื่อเพิ่มรสชาติ ทำให้โยเกิร์ตอาจสูญเสียประโยชน์ไป

Read More »
การวิ่งจ็อกกิ้ง

ประโยชน์ต่อสุขภาพของ การวิ่งจ็อกกิ้ง

การวิ่งจ๊อกกิ้ง เป็นรูปแบบการออกกำลังกายที่ได้รับความนิยม การวิ่งเป็นการออกกำลังกายที่คุณสามารถเริ่มต้นได้ด้วยตนเองและไม่ต้องลงทุน นอกจากนี้คุณยังสามารถวิ่งได้ทุกเวลาที่เหมาะกับคุณ

Read More »
สาเหตุผิวแห้ง

สาเหตุผิวแห้ง เกิดขึ้นจากอะไรและมีอาการอย่างไร

สาหตุผิวแห้ง ส่วนใหญ่เกิดจาก อากาศร้อนมากหรือเย็นมาก ความแห้ง และการอาบน้ำร้อน ซึงมีหลายวิธีที่จะช่วยปรับปรุงผิว รวมถึงการใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ และหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวที่รุนแรงเกินไป

Read More »
การรักษาตีนกา เพื่อดวงตาที่อ่อนกว่าวัย1

การ รักษาตีนกา เพื่อดวงตาที่อ่อนกว่าวัย

เมื่อมากขึ้นผิวจะค่อย ๆ เปลี่ยนแปลงไป ในบางส่วนของใบหน้าที่มีความอ่อนแอกว่าส่วนอื่นๆ อาจส่งสัญญาณแห่งวัยได้ โดยเฉพาะบริเวณรอบดวงตาที่บอบบาง การรู้วิธีเพื่อ รักษาตีนกา จึงเป็นอีกหนึ่งเรื่องที่ควรใส่ใจเพื่อชะลอริ้วรอยแห่งวัยที่อาจเกิดขึ้น

Read More »
วิธีป้องกันฟันผุ

วิธีป้องกันฟันผุ ทำง่ายได้ที่บ้านเพื่อฟันสวย

ฟันผุ เกิดจากแบคทีเรียบนผิวฟันสร้างกรดจากน้ำตาล ซึ่งแบคทีเรียที่พบมากที่สุดเรียกว่าเชื้อ Streptococcus แบคทีเรียชนิดนี้สร้างคราบจุลินทรีย์เข้ากันกร่อนเคลือบฟัน ซึ่งเป็นสารเคลือบฟันที่ทำมาจากแคลเซียมและฟอสเฟต

Read More »