Candidladies.com

แหล่งรวมเรื่องราวเสริมความงามและดูแลสุขภาพ

ดูแลผิวแห้ง ให้นุ่มชุ่มชื่น

ผิวแห้ง เป็นปัญหาที่สามารถเกิดขึ้นกับทุกคนและอาจส่งผลร้ายแรงกับผิว เช่น มีเลือดออก แสบ คัน ไม่สบายตัว ดังนั้นจึงควรมีวิธี ดูแลผิวแห้ง ให้กลับมานุ่นชุ่มชื่นและลดปัญหาต่าง ๆ ที่อาจเกิดขึ้น

ดูแลผิวแห้ง

วิธีดูแลผิวแห้ง

สารระคายเคืองผิวในครัวเรือน เช่น ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด น้ำยาขัดพื้น น้ำหอมปรับอากาศ และน้ำยาซักผ้า ผลิตภัณฑ์เหล่านี้จะดึงเอาน้ำและน้ำมันออกจากผิวหนังทำให้ผิวหนังเกิดความแห้งและระคายเคือง และอาจส่งผลทำให้อาการรุนแรงขึ้นได้ วิธี ดูแลผิวแห้ง มีดังนี้

สวมถุงมือทำงานบ้าน

การดูแลมือให้สุขภาพดีจะต้องปกป้องมือจากน้ำยาทำความสะอาดที่มีฤทธิ์รุนแรงในครัวเรือนและน้ำยาล้างจาน ซึ่งพิสูจน์แล้วว่าเป็นสารระคายเคืองต่อผิวหนัง โดยใช้ถุงมือยางทุกครั้งในการทำงานบ้าน เมื่อต้องสัมผัสกับสารระคายเคืองผิว

อาบน้ำให้ความชุ่มชื้นหลังว่ายน้ำ

คลอรีนในสระว่ายน้ำอาจทำให้น้ำสะอาด แต่อาจส่งผลทำให้ผิวแห้งได้ การรักษาที่ดีที่สุดคือการอาบน้ำล้างตัวทันทีเมื่อขึ้นจากสระที่มีคลอลีน ใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่อ่อนโยนต่อผิว ตามด้วยมอยเจอร์ไรเซอร์ที่มีกลีเซอรีนเป็นส่วนประกอบ จะช่วยให้ผิวของคุณคงความชุ่มชื้นและป้องกันความแห้งกร้านในอนาคต

น้ำมันมะพร้าว

น้ำมันมะพร้าวมีกรดไขมันจำเป็น (EFAs) น้ำมันมะพร้าวจึงสามารถช่วยให้ผิวของคุณชุ่มชื้นและปกป้องผิว

ปิโตรเลียมเจลลี่

ผิวแพ้ง่ายเมื่อได้รับความระคายเคืองต่อผิวจากผลิตภัณฑ์ในครัวเรือน อาจทำให้เกิดอาการแพ้หรือผิวแห้งตามมา การรักษาที่ดีที่สุดคือ การทามอยส์เจอไรเซอร์ที่มีส่วนประกอบช่วยฟื้นฟูสภาพผิว และบำรุงผิว โดยทาบริเวณที่อ่อนแอ เกิดแผลไหม้ แสบร้อน คัน หรือผื่นแดง

เนื่องจากปิโตรเลียมเจลลี่มีส่วนประกอบที่อ่อนโยนต่อผิว สามารถใช้เพื่อฟื้นฟูผิวแห้งตั้งแต่ริมฝีปากจรดมือจรดเท้า เพราะปลอดภัยและราคาไม่แพงและสามารถทาได้บ่อยเท่าที่ต้องการ

อาบน้ำข้าวโอ๊ต

นักวิจัยได้ค้นพบสิ่งที่บรรเทาอาการคันคือ สารเคมีที่เรียกว่า avenanthramides ที่ต่อสู้กับการอักเสบและรอยแดง เพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดจากการบรรเทาอาการคัน โดยให้ใส่ข้าวโอ๊ตลงในอ่างน้ำอุ่น เริ่มด้วยการบดข้าวโอ๊ตบดให้ละเอียด จากนั้นโรยลงในอ่างน้ำและลงไปแช่ตัวไว้อย่างน้อย 15 นาที

กำจัดไรฝุ่น

ไรฝุ่นเป็นสารระคายเคืองผิวหนังที่มีในทุกครัวเรือน เพื่อป้องกันอาการคันและความระคางเคืองผิวหนังที่เกิดจากไรฝุ่น ให้ดูดฝุ่นที่พื้นและพรม ซักผ้าปูที่นอนของคุณในน้ำที่อุณหภูมิ 130 F หรือร้อนกว่าอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง

ใช้เจลทำความสะอาดมือที่ให้ความชุ่มชื้น

น้ำยาฆ่าเชื้อที่มีส่วนประกอบของแอลกอฮอล์สามารถทำให้มือของคุณแห้งได้ จึงควรเลือกผลิตภัณฑ์ให้ความชุ่มชื้นที่ได้รับการรับประกันทางกรแพทย์ เพราะนอกจากจะช่วยป้องกันเชื้อโรคแล้วยังช่วยให้ความชุ่มชื้น พร้อมกักเก็บความชุ่มชื้นในมือ ลดปัญหาผิวแห้งกร้านและอาการอื่น ๆ ที่เกิดจากผิวแห้งตามมาอีกด้วย

ผิวแห้งสามารถเยียวยาได้ตั้งแต่ที่บ้าน หากคุณเริ่มที่จะดูแลตัวเอง หมั่นบำรุงผิวบ่อย ๆ ย่อมส่งผลดีต่อผิวของคุณอย่างแน่นอน