Candidladies.com

แหล่งรวมเรื่องราวเสริมความงามและดูแลสุขภาพ

กล้วยเสริมความงาม ได้ทั้งผม ได้ทั้งผิว

กล้วยเสริมความงาม

กล้วยมีประโยชน์หลายประการ การรับประทานกล้วยอาจช่วยเพิ่มพลังงานให้กับร่างกาย แต่กล้วยสามารถช่วยเพิ่มสุขภาพผิวหนัง และผมให้ดีขึ้นได้ เนื่องจากกล้วยช่วยต่อสู้กับริ้วรอยก่อนวัยของผิว และยังเป็นหนึ่งในการรักษาธรรมชาติที่ดีที่สุดเพื่อให้ผมนุ่มสลวย เรียบเนียนและเป็นมันเงา โดยกล้วยธรรมดาหนึ่งผลอุดมไปด้วยโพแทสเซียมและวิตามิน A B C ที่มีคุณสมบัติให้ความชุ่มชื้นตามธรรมชาติและแร่ธาตุในกล้วยยังช่วยกระชับผิวได้อีกด้วย

ประโยชน์ของกล้วยต่อผิว

กล้วยเป็นมอยส์เจอไรเซอร์บำรุงผิว

กล้วยอุดมไปด้วยโพแทสเซียมและความชื้น ซึ่งให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวหนังที่แห้ง ทำให้ผิวอ่อนนุ่มขึ้น วิตามินเอในกล้วยยังช่วยคืนความชุ่มชื้นให้ผิวที่หยาบกร้านและสมานผิวที่แห้งแตกได้

กล้วยควบคุมความมัน

ทำหน้าที่เป็นตัวผลัดเซลล์ผิวชั้นเยี่ยมซึ่งช่วยขจัดความมันส่วนเกินบนผิว นอกจากนี้ยังอุดมไปด้วยโพแทสเซียมและความชื้นซึ่งช่วยในการให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวแห้งและทำให้ผิวอ่อนนุ่มขึ้น นอกจากนี้กล้วยมีสารต้านอนุมูลอิสระในระดับสูงและทำหน้าที่เป็นโบท็อกซ์จากธรรมชาติเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดริ้วรอยและรอยเหี่ยวย่นก่อนวัย

รักษาสิว

กล้วยมี วิตามินเอ สังกะสี และแมงกานีส ซึ่งมีฤทธิ์ต้านการอักเสบ การนำเปลือกกล้วยมาถูบนใบหน้า อาจช่วยกำจัดฝ้าและช่วยในการรักษาสิวได้

รักษาเท้าแห้ง

กล้วยมีสรรพคุณให้ความชุ่มชื้นและยังช่วยรักษาส้นเท้าที่แห้งแตกอีกด้วย โดยบดกล้วยสุกสองลูกแล้วทาลงบนเท้าที่สะอาดและแห้ง ทิ้งไว้ 10 นาที แล้วล้างเท้าด้วยน้ำอุ่น เนื้อกล้วยที่บำรุงจะช่วยให้เท้านุ่ม

บรรเทาอาการเมื่อยล้าและตาบวม

เปลือกกล้วยช่วยลดอาการบวมตาได้ โดยการนำเอาเปลือกกล้วยวางไว้บนตา และทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาที จากนั้นนำเปลือกกล้วยออกแล้วล้างออกด้วยน้ำเย็นจะทำให้ผิวสดชื้นขึ้น

บรรเทาอาการคันจากยุงกัด

น้ำตาลในเปลือกกล้วยช่วยขับของเหลวออกจากผิวที่โดนยุงกัด โดยฆ่าเชื้อบริเวณที่ถูกยุงกันก่อน จากนั้นจึงถูด้านในของเปลือกบริเวณที่ถูกกัด นอกจากนี้ เปลือกกล้วยยังช่วยบรรเทาอาการคันได้อีกด้วย

ประโยชน์ของกล้วยสำหรับผม

กล้วยกำจัดรังแค

กล้วยมีคุณสมบัติช่วยต้านอนุมูลอิสระและต้านเชื้อแบคทีเรีย อาการรังแคอาจเกิดจากการระคายเคือง ความแห้งกร้าน รวมทั้งเชื้อราและแบคทีเรียก่อโรค การใช้มาส์กกล้วยบนหนังศีรษะสามารถเพิ่มความชุ่มชื้น ลดความแห้งกร้าน และยังกำจัดต้นเหตุที่ทำให้เกิดอาการรังแคได้อีกด้วย

ช่วยลดผมชี้ฟู

กล้วยอาจช่วยลดผมชี้ฟูได้ เนื่องจากกล้วยมีซิลิกาสูง ร่างกายของเราดูดซึมซิลิกาเพื่อผลิตคอลลาเจนซึ่งเป็นโปรตีนที่เป็นส่วนประกอบสำคัญของเส้นผมที่ช่วยให้เส้นผมเงางาม

ทำให้ผมเงางาม

กล้วยมีประสิทธิภาพมากในการทำให้ผมนุ่ม ลื่น จัดทรงได้ เช่นเดียวกับผมที่ชุ่มชื้น เนื่องจากโพแทสเซียม วิตามิน แคลเซียม คาร์โบไฮเดรต และน้ำมันธรรมชาติที่อุดมไปด้วยโพแทสเซียม กล้วยจึงช่วยบำรุงเส้นผมของเราและทำให้เส้นผมเรียบและเงางาม

ช่วยเพิ่มการเจริญเติบโตของเส้นผม

สารต้านอนุมูลอิสระในกล้วยยังช่วยให้หนังศีรษะและเส้นผมของคุณมีระบบป้องกันที่แข็งแรงขึ้น และลดความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชัน ซึ่งเป็นสาเหตุสำคัญของเส้นผมที่เปราะบางและมีอายุมากขึ้น การใช้กล้วยล่วงเวลาสามารถนำไปสู่รูขุมขนที่แข็งแรงและยาวขึ้นได้